Jobbig dag.
vaknade med en känsla jag hatar..... jag är rastlös och uttråkad, men jag har ingen som helst energi att ta tag i saker, och göra ngt!!!
har känts som en skitdag hela dagen... och det tog mig ett bra tag att lista ut varför, men till slut så!! :D
idag är troligen början på reaktionen vad gäller avslutningen av terapin. såklart. *doh*
det blev lättare på en gång! bara att identifiera vad det är som stör mig gör det lättare att rida ut det, att inte äta för att trycka undan det, att inte starta bråk med ngn... *skratt* det var jätteskönt att upptäcka att jag kunde sätta fingret på vad det var, och att det i sig faktiskt gjorde en så stor skillnad!
nu väntar jag bara på att den här dagen ska ta slut, och fokuserar på att morgondagen förhoppningsvis har med sig en helt ny uppsättning känslor. :)
har känts som en skitdag hela dagen... och det tog mig ett bra tag att lista ut varför, men till slut så!! :D
idag är troligen början på reaktionen vad gäller avslutningen av terapin. såklart. *doh*
det blev lättare på en gång! bara att identifiera vad det är som stör mig gör det lättare att rida ut det, att inte äta för att trycka undan det, att inte starta bråk med ngn... *skratt* det var jätteskönt att upptäcka att jag kunde sätta fingret på vad det var, och att det i sig faktiskt gjorde en så stor skillnad!
nu väntar jag bara på att den här dagen ska ta slut, och fokuserar på att morgondagen förhoppningsvis har med sig en helt ny uppsättning känslor. :)
Kommentarer
Trackback
