Terapiavslut.
jaaa... på måndag har jag sista terapitimmen. vet inte riktigt vad jag känner infö det, och det i sig känns lite jobbigt! jag har ingen lust att få ngt slags nervöst sammanbrott en vecka efter!! :) ska jag få ett bryt verkar det liksom lämpligt antingen nu över helgen, eller för all del på måndag.
men om jag känner mig själv rätt lär det inte komma förrän efteråt...
å andra sidan, det kanske är bra?
det kanske är det som ger mig chansen att se att jag fått nya möjligheter, nya verktyg att hantera jobbiga grejer?
eftersom jag vet att det här såklart är jobbigt för mig, önskar jag att jag verkligen skulle kunna känna det oxå, vilket jag inte verkar kunna just nu. jag har ingen lust att gå och undermedvetet trycka undan grejer... det känns som att jag borde göra bättre/smartare ifrån mig än så! :)
men... det är vad det är, antar jag. och jag lär få hantera situationen oavsett när mina känslor hinner ikapp mig.
men om jag känner mig själv rätt lär det inte komma förrän efteråt...
å andra sidan, det kanske är bra?
det kanske är det som ger mig chansen att se att jag fått nya möjligheter, nya verktyg att hantera jobbiga grejer?
eftersom jag vet att det här såklart är jobbigt för mig, önskar jag att jag verkligen skulle kunna känna det oxå, vilket jag inte verkar kunna just nu. jag har ingen lust att gå och undermedvetet trycka undan grejer... det känns som att jag borde göra bättre/smartare ifrån mig än så! :)
men... det är vad det är, antar jag. och jag lär få hantera situationen oavsett när mina känslor hinner ikapp mig.
Kommentarer
Postat av: Sussie
Gums, jag tror att det är helt "mänskligt" att du skjuter det ifrån dig...
Det är en överjävlig process att avsluta en terapi, det kan du inte komma ifrån.
Det bästa kanske är att du visar/bevisar det under terapitimmen, det är då du kan få stöd och verktyg till hur du ska hantera det!
Jag förstår dig till fullo, och lider med dig.
Dock tror jag att du kommer att fixa det, du har så mkt annat i ditt liv nu som du kan fokusera på.
Tänker på dig!
Puss!
Trackback
